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Gesundheit

 

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Bogenschießen – gesund für Körper und Geist
 
Bogenschießen ist der ideale Sport, um vom alltäglichen Stress abzuschalten und sich unter Freunden im Verein sportlich zu betätigen, aktiv zu sein
und zu bleiben. Bogenschießen ist eine Sportart, die man bis ins hohe Alter betreiben kann.
 
Mediziner, vor allem Orthopäden, werden bestätigen, dass bei Bogenschützen kaum Probleme mit der Wirbelsäule auftreten, da die Rückenmuskulatur
intensiv trainiert wird und so Schäden entgegenwirkt. Speziell für Menschen mit Rückenproblemen stellt der Bogensport eine ideale Möglichkeit dar,
sich sportlich zu betätigen und wird insofern oftmals als Therapie vorgeschlagen. Es werden Muskulatur, Bänder, Sehnen, Wirbelsäule und Gelenke
sowie Atmung, Geist und Seele in Einklang gebracht.
 
Bogenschießen ist die ideale Kombination aus: Konzentration, Kraft und Ausdauer.
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